中醫認為，肝藏血、脾統血、腎藏精，能够促進氣血運行，調節內分泌，增強身體的抵抗力，就像給身體注入一股源源不斷的活力，幫助我們更好地抵御疾病的侵襲，其中就包括白癜風。
動作一:按摩三陰交穴，開啓健康“密碼”
三陰交穴它位於小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。這个穴位就像身體的交通樞紐，彙聚了肝、脾、腎三條經絡的氣血。
動作二:按揉血海穴°，氣血通暢的“金鑰匙”
血海穴也不甘示弱，它在大腿內側，髕底內側端上2寸，股四頭肌內側頭的隆起處。這个穴位就像是身體的“血液儲備庫”，對調節血液有著至關重要的作用。
我們用大拇指按揉血海穴，力度由輕到重，感覺微微酸脹即可，每側穴位按揉3-5分鍾。
-摘自于白友之声
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